Reiki
Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Shiatsu
Astanga
Yoga
Het basiselement van levensenergie is de essentie van deze healingpraktijk.
Omdat dit zo is, kan Reiki worden gebruikt in elke situatie waarin er een verlangen is naar en open staat voor genezing.
Hoewel "Shiatsu" 'vingerdruk' betekent, gebruikt de beoefenaar aanraking, comfortabele druk en manipulatieve technieken om de fysieke structuur van het lichaam aan te passen en de energiestroom in balans te brengen.
Astanga is een zeer dynamische vorm van yoga, maar het gaat om adem en innerlijke focus. Door de combinatie van ademhaling en beweging kun je de geest leegmaken, het lichaam versterken en een nieuw niveau van flexibiliteit ontdekken
Yoga is calming, rebalancing but can also be a tool for bonding and a fun challenge to rediscover one's body-mind connection.