Wat moet ik dragen / meenemen?
Yogalessen : comfortabele kleding, een handdoek. en je persoonlijke yogamat (als je die hebt)
Shiatsu & Reiki : comfortabele kleding is ideaal, maar normale kleding is ook ok. Deze behandelingen worden volledig gekleed uitgevoerd
Oliemassage : Bij deze behandeling moet je naakt of in je ondergoed zijn
Wat moet ik eten / drinken?
Yogalessen: Zorg dat je op een lege maag zit en probeer minstens 1 uur voor de training niets te drinken / eten
Shiatsu & Reiki: Aangeraden wordt om geen grote maaltijden te nuttigen voor de behandeling
Oliemassage: Het wordt afgeraden om voor de behandeling grote maaltijden te nuttigen
<a href='https://www.freepik.com/photos/computer'> Computerfoto gemaakt door diana.grytsku - www.freepik.com </a>